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Créatrice de Bien-être

 

 

 

Je vous propose différents massages et soins pratiqués dans le respect et la tradition d'origine.

Préservez votre capital énergie, par des méthodes naturelles, simples et efficaces.

ASHOKA-ZEN  Annecy, Archamps

        Massages, soins, ateliers.

 

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Relaxation Tibetaine Kum Nye ou Yoga Tibétain

 

La pratique de Kum Nye est une exploration et équilibrage de notre milieu intérieur 

Kum Nyé fait partie d’un corpus de théories et pratiques médico-spirituelles communes aux médecines Tibétaine, Indienne et Chinoise. Cette tradition a donné naissance à beaucoup de disciplines telles que le yoga et l’acupuncture. Kum Nyé était également pratiqué par les yogis au Tibet comme pratique préliminaire dans la lignée Nyingma.

 

Cette relaxation qui provient d’une doctrine thérapeutique Tibétaine, vieille de presque douze siècles, sert aux pratiquants du Bouddhisme de préliminaire à la méditation et à d’autres exercices relevant du yoga.

Cette pratique est basée sur la pleine conscience.

KUM désigne en tibétain le « Corps subtil, le corps de l'être »

NYE désigne le « massage interne »

KUM NYE a été introduit en Occident par Tarthang Tulku dans les années 1970

 

La Relaxation Tibétaine sert à lever les blocages énergétiques, qui ont été figé par nos attitudes et principes rigides, elle est efficace dans la libération du corps. Elle permet à l’énergie de circuler et franchir les chakras, au corps physique de devenir vigoureux et sain, et à l’esprit d’être calme et en paix.

Yoga Kum Nye est un système de guérison doux, qui soulage le stress, transforme les tendances négatives et nous aide à être sain et équilibré. Il augmente notre plaisir et notre appréciation de la vie et guérit notre corps et notre l’esprit, apportant leurs énergies pour fonctionner sans heurts et harmonieusement.

Le Kum Nye intègre directement les sensations au corps au lieu de les faire passer par le psychisme.

 

La relaxation Tibétaine est une mobilisation douce :

 

  • le but est de faire prendre conscience de la relation harmonieuse entre corps, souffle, sens, esprit et environnement

  • elle dissipe les tensions de la colonne, du cou et de la tête.

  • Elle intègre souffle et conscience au couple corps-sens en exécutant des mouvements lents, ce qui provoquent des sensations psychiques, corporelle et sensorielle.

Je me déplace, en entreprises, en séminaires, en maisons de vacances.

Vous êtes une association, un club de loisirs, une MJC, j'organise ces ateliers selon vos demandes.

Contactez moi pour un devis.

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Cours privés à votre domicile, sur Annecy, Annecy le Vieux, Seynod, Cran Gevrier, Meythet.

Au delà, 5 euros de déplacement en sus par heure.

 

1 Séance d'une heure 40 €

10 séances 1 personne 350 €

10 séances 2 personnes 300 € /personne

10 séances 3 personnes 220 € /personne

 

 

Je me déplace, en entreprises, en séminaires, en maison de vacances.

Vous êtes une association, un club de loisirs, une MJC, j'organise ces ateliers selon vos demandes.

Contactez moi pour un devis.

 

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Séance de Yoga Tibétain en plein air, au jardin de l'Europe  à Annecy, cet été.

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La relaxation Tibétaine est un compromis entre le yoga, le streching, la relaxation, c'est être en pleine conscience pour évacuer le stress, et toutes les énergies bloquées. Chaque mouvement à une fonction différente, mais tous ont pour but l'harmonisation « corps-esprit-sens »

En fin de séance, 5mn de méditation.

Ateliers programmés au centre de loisirs de Choisy (74) en mars 2018.

Inscription en septembre au club de loisirs de Choisy.

Les 4 séances : 36.00 euros.

 

 

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LE FONDATEUR Tarthang Tulku
Tarthang Tulku a étudié au Tibet dans la tradition bouddhiste et est internationalement connu comme un pédagogue novateur et penseur visionnaire.
Après avoir passé dix ans en Inde où il enseigna et publia des textes tibétains rares, il s’installa aux États-Unis en 1969 où, depuis, il expose la philosophie bouddhiste aux occidentaux.
En 1973, il a fondé à Berkeley, en Californie, l’Institut Nyingma, où, puisant dans sa connaissance de la doctrine médicale et des thérapies de son pays, il travailla, en
compagnie de ses élèves, à l’élaboration d’une méthode de relaxation profonde destinée aux Occidentaux, capable d’harmoniser et stimuler les capacités physiques et psychiques.

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